今回はFXで勝つためのメンタルコントロールについて記事を書きました。
FXで勝ち続けるためにはメンタルが大事といわれていますが、ピンと来ていない方も多いでしょう。
今回はFXにおいてメンタルがなぜ大事なのか？どうしたらメンタルが強くなるのか？あなたのメンタルが強くなるために詳しく書きました。
メンタルを強くすることは、トレードだけでなく仕事をするときなど全てにつながりますので最後までご覧ください。
目次
FXで勝つにはメンタルコントロールが大事？
FXで勝つにはメンタルが大事といわれていますが、なぜメンタルが大事なのでしょうか？
メンタルってトレードをする上で関係なくない？？
と思う方もいるでしょう。
しかし、トレードとメンタルの関係はとても密接な関係にあります。
メンタルが弱くてコントロールができないとトレードに大きな影響が出てしまいます。
実際にFX取引をしている方なら経験があると思いますが、
- エントリー方向と逆行してしまった時、焦ってしまい早く損切してしまった
- 負けを取り返そうと普段のエントリーポイントよりも根拠が薄い場所でエントリーをしてしまった
- トレンドが思った以上に続き、もっとトレンドが続くだろうと思いエントリーしたら、トレンドの終盤だった
などと言った感じで、メンタルコントロールができていないとトレードにおいて悪影響を及ぼしてしまいます。
いくら素晴らしいトレードロジックや相場分析力があったとしても、メンタルコントロールができていないとFXで負けてしまう。
メンタルコントロールはそれほど大事です。
しかし、メンタルとは目に見えないものですし、改善が難しいものです。
誰でもFXをしていて損失が出れば嫌ですし、利益を出したいと思っています。
これは人間の本能ですし、コントロールすることは難しいです。
しかし、投資で勝つためには感情的になってしまってはいけないため、どうにかする必要があります。
そのため自分がどんな時にメンタルが崩れやすいのか？
を事前に知っておき、メンタルが崩れそうになったときにどう対処するかを決めておくことが大事です。
トレードで勝つためには準備が大事です。
あなたも気になっている異性との大事なデートの前日、
「どこのお店に行こうかな」
「お店出た後はどこに行こうかな」
「告白の場所やセリフはどうしようかな」
「服装はどんな格好、髪型も気合を入れていこうかな」
といろいろ準備をしますよね？
それが大事なのです。
トレードにおいても事前準備は重要です。
トレードで勝てている人は、さらっとポチポチして勝っているイメージがありますが、その前には事前準備がされているのです。
FXで勝つためにはメンタルの準備は本当に大事なことです。
FXで負けてしまう人のメンタルの特徴
FXで負けてしまう人のメンタルの特徴についても紹介していきましょう。
あなたも当てはまっていないか考えてみてください。
ちょっと連勝しただけで調子に乗ってしまう
FXをしててありがちなよくないメンタルの1つ目は、たまたま3.4連勝したら
「自分ってFX上手くね？」
って勘違いしてしまい、まるで自分が相場を動かしているような感覚に陥ってしまい、根拠もないのに無駄なエントリーをしてしまう。
そんなエントリーでは勝てるはずもなく、気づいたら資金はマイナスに・・
なんて経験ありませんか？
ちょっと連勝したら調子に乗ってしまいエントリーポイントが甘くなる。
これはとても危険なことです。
たまたま連勝しただけだからです。
基本的には自分が決めたルールで淡々とエントリーをしていくのが基本です。
エントリー条件を甘くする＝利益額が少なくなる
と考えた方がいいです。
ですので連勝が続いた場合も
「よしいい感じだ。このままエントリー条件を厳しめに見て資金を増やしていこう」
と思うのが大事です。
連勝して心が大きくなった時こそ、この話を思い出してください。
とても重要です。
連勝が続いて心が大きくなってしまうのは人間心理上仕方が無いことです。
しかし、自分がそうなってしまうとわかっていたら、調子になりそうになった時に
「調子に乗るな、今のままで行こう」
と思うようにすると、事前準備をしておくことでこの失敗は解消できます。
損失を出すとエントリー恐怖症になる
もう一つよくあるのが負けが怖くてエントリーできなくなってしまうこと。
これもよくある現象です。
一度負けてしまうと、自分のお金が消えてしまう恐怖からエントリーができなくなってしまう。
チャンスのポイントも本当に大丈夫かな？
と思ってしまいエントリーができない。
これもメンタルによって、正常な判断ができない典型的な例になります。
これを解決するには、エントリーの金額Lotを下げるのが一番有効です。
ビビってしまうほどの金額でエントリーしない方がいいです。
最初は0.01Lotがいいですね。
そこで資金を増やす感覚を覚えてから、Lotを増やしていくのがいいです。
Lotを増やして、またエントリー恐怖症になってしまうならまた元のLotに戻しましょう。
こういったことが非常に大切です。
自分のエントリーに自信が持てるようになったら、自分がビビらない程度の金額でエントリーをする。
これだけでいいのです。
負けを取り返そうと熱くなってしまう
負けを取り返そうと熱くなってしまうのもよくないですね。
逆行したからといって、含み損をとりかえそうと無限にナンピンをしてしまって大きな損失を出してしまった・・
なんてことも非常に多いです。
負けを取り返そうと熱くなってナンピンするのは、くせになってしまうのでやめた方がいいです。
ナンピンするにしても、根拠のあるナンピンかナンピン回数を事前に決めておく必要がありますね。
負けてしまうと熱くなってしまう方は、負けた時に熱くならないように対策をする必要があります。
私も負けると熱くなるタイプの人間です。
しかし、熱くなっている状態で取引をしてしまうのはよくありません。
そのため、毎エントリーごとに反省をするようにしています。
自分がどんな根拠でエントリーしたのか。
勝てた要因、負けた要因は何か
次回のトレードに活かせることは何か
など、最初は簡単にでもいいです。
とにかく取引が終わったら見直しをする。これがとても大事です。
エントリーしてそのままにしておくのが一番よくないです。
取引が終わったらすぐにやるのがポイントです。
次の日など後回しにしてしまうと、どんな感情でエントリーしたのかなど忘れてしまう部分があるためです。
ですので取引後すぐに記録をとること。
これも次回以降より良いトレードをするための準備の1つです。
FXで勝てるメンタルを鍛えるための具体的行動策
FXで勝てるメンタルを鍛えるための具体的行動策も解説していきましょう。
ここまでよめば、あなたもメンタルが大事なのが良く分かったと思うのですが、大事なのはこの後どんな行動をするのか？がとても大事です。
頭で理解できていても行動しなければ何も始まりません。
そのため、あなたのメンタルを強くする為の具体的行動策を示していきたいと思います。
・自分のエントリールールを再度見直す、曖昧な部分はないか？徹底的に深堀りしよう
・FXで連勝した時、連敗した時どんな感情になるのか？その感情になったときどんな行動をとってしまうのかを紙に書く
・上の紙に書いた行動が良くないと判断した場合どうしたら改善できるかを自分なりに考える
・毎回のトレードの記録を必ず取る癖を付ける
・土日はごと1週間の取引の見直し、来週の相場の予想をする
上記のことを徹底しましょう。
メンタルを安定するためには行動、事前準備がすべてです。
逆にメンタルが崩れてしまうということは、事前準備が足りていないだけです。
メンタル管理をすることは難しいと思っている方も多いと思いますが、解決方法はとてもシンプルです。
まとめ
- トレードとメンタルは密接な関係があり、いくら素晴らしいロジックを持っていたとしてもメンタルが弱いとFXで勝つことは難しい
- 連勝すると調子に乗る、負けるとエントリー恐怖症になる、負けをとりかえそうと熱くなるのがメンタルが崩れるほとんどの原因
- メンタルを安定させるためには事前準備がとにかく大事
トレードで勝つためにメンタル管理は必須です。
メンタルがコントロールできないと、いくらいいロジックを持ってようと勝つことは難しいです。
何度も言いますが、メンタルを安定させるには事前準備と行動です。
今すぐ行動しましょう。そうすればあなたのトレード人生は変わりますので。
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